筋トレとクレンジング酵素0を組み合わせてます

筋トレとクレンジング酵素0を組み合わせてます

筋トレ

 

ダイエットのために、お酒も辞め、週に2回くらいはランニングをしたり筋トレをしたりしているのになかなか数字が減らず・・・

 

見た目も変わらない状態が続いたため、友人に相談すると、クレンジング酵素0が良いよ!と勧められました。

 

始めは半信半疑だったため、友人から少し分けてもらい、炭酸水と一緒に飲むと満腹感が得られると聞いたため、炭酸水とクレンジング酵素0を飲むと自然と食欲が抑えられました。

 

それなので、いつもはしっかり食べる昼飯をクレンジング0だけにし、夜ご飯はいつも通り食べました。すると次の日の朝、すごく良いお通じがありました。

 

普段は便秘気味で、トイレにいる時間も長くストレスになっていましたが、その日は5分足らずでトイレを済ますことができました。

 

また、昼飯に炭酸水とクレンジング酵素0だけを飲み、夕飯は普通に食べるという生活を3日続けたところ、肌がツヤツヤになり、ニキビが減りました。それから体重も2キロ減っていて驚きました。

 

今まで、何をやっても1キロくらいの変動しかなかったのですが、あっとゆうまに2キロ減り、体にも負担がかからず続けていきたいなと感じました。

 

それから、自分で購入し今では毎日昼飯をクレンジング酵素0で済ませています。